Pour réduire le temps passé sur Facebook et éviter de se laisser absorber par le fil d’actualité, il existe plusieurs solutions. L’une d’elles consiste à utiliser une extension de navigateur qui bloque l’accès au fil d’actualité. Il en existe plusieurs sur le marché, avec des fonctionnalités et des niveaux de contrôle différents. Par exemple, certaines extensions vous permettent de bloquer le fil d’actualité de manière permanente, tandis que d’autres vous laissent la possibilité de le débloquer pendant une période de temps limitée.

Il est également possible de bloquer le fil d’actualité de manière plus sélective en modifiant les paramètres de confidentialité de Facebook. Vous pouvez par exemple masquer ou démasquer certaines publications ou personnes, ou limiter la visibilité de vos propres publications. Cela vous permet de contrôler ce que vous voyez et de ne pas être distrait par des contenus qui ne vous intéressent pas.

C’est une solution efficace pour réduire le temps passé sur le site et retrouver un équilibre sain avec la technologie.